Ejercicio después de hacer microblading? Cuidados importantes

Después de hacer microblading, los cuidados son esenciales para mantener el resultado y proteger tu inversión. Es importante tener en cuenta que luego del procedimiento, es necesario seguir algunas precauciones para no arruinarlo.

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Una de las dudas más comunes entre quienes se hacen microblading es si es posible hacer ejercicio después del procedimiento. Si eres una persona activa y no puedes esperar para retomar tus actividades físicas, sigue leyendo para saber todo lo que necesitas saber sobre el microblading y el ejercicio.

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¿Puedo hacer ejercicio después del microblading?

La respuesta es: depende. Aunque el ejercicio es importante para la salud, es necesario tener en cuenta que después del microblading es necesario cuidar las cejas recién tatuadas para evitar que se dañen o se desvanezcan. En general, se recomienda evitar cualquier tipo de ejercicio que aumente el ritmo cardíaco o la sudoración durante los primeros 5-7 días después del procedimiento.

Durante los primeros días después del microblading, las cejas estarán en proceso de curación y es importante evitar cualquier actividad que pueda dañar la zona. El sudor y la humedad pueden afectar el proceso de cicatrización, lo que puede hacer que el pigmento no se fije adecuadamente en la piel, o incluso, causar infecciones.

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Por esta razón, es importante evitar hacer ejercicio, actividades extenuantes o deportes que causen sudoración durante los primeros días después del microblading. Si eres una persona muy activa, lo mejor es programar tu cita de microblading en un momento en el que puedas tomarte unos días de descanso sin afectar tus actividades.

¿Qué tipo de ejercicio puedo hacer después del microblading?

Si ya han pasado los primeros días después del microblading y te sientes lista para hacer ejercicio, es importante que elijas actividades que no aumenten tu ritmo cardíaco ni te hagan sudar demasiado. Algunas opciones seguras son:

• Caminar a ritmo moderado: Es una excelente opción para mantenerse activo sin forzar demasiado el cuerpo.
• Yoga suave: El yoga es una actividad que puede ayudar a mejorar la flexibilidad y la circulación, pero es importante elegir una clase suave y evitar las posturas que puedan estirar la piel de las cejas.
• Levantamiento de pesas: El levantamiento de pesas es una actividad que no aumenta demasiado el ritmo cardíaco y no suele causar sudoración excesiva, por lo que puede ser una buena opción para quienes buscan mantener su rutina de ejercicios.
• Actividades de bajo impacto: Ejercicios como el pilates, la natación en piscina y el ciclismo suave son actividades de bajo impacto que no suelen causar sudoración excesiva ni aumentan demasiado el ritmo cardíaco.

¿Qué pasa si hago ejercicio después del microblading?

Si decides hacer ejercicio durante los primeros días después del microblading, es posible que el pigmento no se fije adecuadamente en la piel y que las cejas no queden con un aspecto uniforme. Además, el sudor y la humedad pueden aumentar el riesgo de infecciones, lo que puede retrasar el proceso